Angels Pilates Спортни зали

София, бул. Черни връх 94

Ангелски пилатес
Ако търсите подбрано място и контролиран начин да тренирате вашето тяло, тогава сте на правилното място!

“Angel’s Pilates” е студио което предлага тренировки спрямо вашите възможности. Различните стилове Пилатес при нас предлагат пълна тренировка на тялото без да усещате болка или напрежение.

 

Зала за групови тренировки
Студиото разполага със зала за групови тренировки, оборудвана всичко необходимо за пълноценната ви тренировка. Вярваме, че за да се чувствате комфортно и да извличате максимума от всяка тренировка е важно да се тренира на малки групи. Така гарантираме, че всеки посетител ще получи нужното внимание от нашите треньори и посещението ви при нас ще е една от любимите ви части от деня.

Зала за индивидуални тренировки
Това е едно нистина специално място. Тук ще може да се отдадете на вашата тренировка в пълно спокойствие и под квалифицирания поглед на нашите треньори, чието внимание ще бъде концентрирано изцяло върху вас.

Само при нас може да ползвате единствения в България пилатес Кадилак и пилатес Chair.

Квалифицирани треньори
Нашият екип ще е на ваше разположение през цялото време от вашата тренировка. Независимо дали идвате за първи път и сте напълно начинаещи или тренирате от години, ще се погрижим всяка тренировка да е пълноценна и приятна.

Пилатес Reformer
Това е първата машина от метода Пилатес. Този уред подпомага правилното изпълнение на упражненията и лишава тялото от рисковани и травмиращи движения по време на тренировката. В тренировките целим стабилизация и контрол на мускулите, които укрепват и тонизират тялото. Чрез тези тренировки вие получавате стабилна основа за продължение в йерархията на метода Пилатес.

Пилатес Tower
При вече придобита стабилност и контрол върху мускулите, този уред предлага по-силно натоварване осигурено от по-стегнати пружини. Комбинира силови и разтягащи упражнения, които дават на тялото прекрасен баланс между функционалност и грациозност. Чрез тези тренировки учим тялото как да преодолява ежедневните движения и натоварвания без риск за болка.

Пилатес Cadillac
Tази тренировка е индивидуална, тъй като при нея е необходимо пълно съдействие на треньора. Както при всички часове чрез метода Пилатес и тук връзката мозък- мускул е изключително важна. В този уред са включени всички вече познати движения и упражнения от останалите машини, но се комбинират с повече съпротивление и дебалансиране. Чрез тази тренировка изцяло излизаме от зоната на комфорт, но забавлението и малката доза адреналин са налице.

Пилатес Chair
При тренировката с този уред е необходимо и развиването на качеството баланс. Отново чрез заучен контрол на тялото за стабилност и здравина, тренировките ни подсигуряват разнообразие и включване на качества като гъвкавост, сила, издръжливост и контрол през цялото време на тренировката. Чрез този уред ще придобиете всички необходими качества за развиване на изправен и сияен силует.

При нас можете да се възползвате от

  • персонални пилатест тренировки
  • групови пилатес тренировки

Проверен обект

Работно време

  • Понеделник по график
  • Вторник по график
  • Сряда по график
  • Четвртък по график
  • Петък по график
  • Събота по график
  • Неделя по график